The Definitive Guide to املوک میوه
The Definitive Guide to املوک میوه
Blog Article
عناب تازه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و اعتقاد بر این است که خواص عناب تازه برای سلامتی بسیار زیاد و شگفت انگیز دارد.
خواص عناب زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی میشود.
میوه براق و زیتونی شکلی دارد که در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک می خورد.
عناب در طب سنتی برای کمک به کاهش اضطراب و ایجاد آرامش استفاده می شده است. طبق شواهد علمی، عناب دارای اثرات ضد اضطراب و آرامشبخش خاصی در بدن است. استفاده از عصارهی روغن عناب یا مصرف میوهی عناب میتواند بر روی سطوح هورمونی بدنتان اثرگذار باشد و در سراسر ذهن و بدنتان حسی از آرامش و آسایش القا کند.
عناب تازه حاوی چندین نوع ویتامین است. در عوض، عناب خشک کالری و مواد معدنی بیشتری دارد.
سالاد اورونیز : طرز تهیه یک سالاد فرانسوی مجلسی و خوشمزه
۱۳. ضد التهاب: عناب دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب در سیستم تنفسی کمک کند، تنفس را آسان کرده و علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد.
همچنین ثابت شدهاست که جوشانده عناب یک عامل ضد بیماریهای قلبی عروقی است، بدین معنا که مانع از انباشت چربی در رگها و مسدود شدن شریانها میشود. در نهایت، عناب همچنین مقدار چربی را در خون نوجوانان فربه کاهش میدهد، و به این ترتیب احتمال بروز هر گونه بیماری قلبی نیز کاهش مییابد.
گفته می شود که استفاده موضعی از عصاره میوه عناب به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل کرده و باعث کاهش درد عضلات و مفاصل خواهد شد.
امروزه اینکار را بهشیوه صنعتی و با دستگاههای میوه خشککن نیز انجام میدهند.
افزایش رشد موها : عناب حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که برای رشد و عناب پتاسیم دارد تقویت موها نیز مفید عمل می کنند.
نتایج یک مطالعه حیوانی نشان می دهد که عصاره هسته عناب در دوز پایین دارای خواص ضد اضطراب و در دوز بالا دارای خواص آرام بخش طبیعی است.
برای آشنایی با فواید و خواص شگفت انگیز عناب پیشنهاد میکنیم این مقاله از زوم لایف را بخوانید. در ادامه به مهمترین خواص عناب اشاره کردیم.
پیشگیری از سرماخوردگی : عناب می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و به همین جهت برای مقابله با بیماری های ویروسی بسیار مناسب است.